Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач (#экопокет)
17,52 руб
- Найдено в: Читай-город
- * 479 RUB оригинальная цена
- Возможен самовывоз
Найти похожие
на AliExpress
в 21vek
в Джум
+
Книга "Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач (#экопокет)"
Авторы: Джон Кабат-Зинн, Джон Тисдэйл, Зиндел Сигал
Издатель: Питер
Серия: #экопокет
Год издания 2023
Страниц: 384
ISBN: 978-5-4461-4071-8
Описание
Депрессия делает жизнь бессмысленной. Краски тускнеют, вкусы притупляются, радость уходит. Самыми сильными чувствами становятся стыд и отчаяние. В этой книге четыре мировых лидера по борьбе с депрессией расскажут вам как не допустить к себе уныние, тоску и неудачи. С ее помощью вы: - научитесь владеть своими эмоциями, - узнаете, как обойти привычки, приводящие к отчаянию; - остановите самообвинения; - вернете яркие краски своему миру.
Характеристики
- Наименование Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач (#экопокет)
- Категория Книги/Психология/Стресс и выгорание/Выгорание
- Авторы Джон Кабат-Зинн, Джон Тисдэйл, Зиндел Сигал
- Издатель Питер
- Год издания 2023
- Всего страниц 384
- Серия #экопокет
- ISBN 978-5-4461-4071-8
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Читай-город
- Оригинальная цена 479 RUB
- Актуальность 01.11.2026
Еще в этой категории
-17%
37,26 руб
31,05 руб
🏪 Читай-город
-39%
55 руб
33,97 руб
🏪 Читай-город
-18%
34,74 руб
28,49 руб
🏪 Читай-город
-17%
32,87 руб
27,39 руб
🏪 Читай-город
-17%
32,87 руб
27,39 руб
🏪 Читай-город
Другие интернет-магазины
